血糖値とコレステロールの因果関係

最近テレビなどの情報番組でも、善玉コレステロール・悪玉コレステロールという 言葉を耳にしていると思います。。コレステロールは各種ホルモンを生成するうえで、 欠かすことができない成分です。そして、そのホルモンの１つに血糖値を下げるインスリンがあります。

インスリンは体内で唯一血糖値を下げるホルモンであり、ブドウ糖をエネルギーに 変える役目を担っています。インスリンが正常に機能している時は血糖値も正常値で問題ありません。 しかし、インスリンの量が十分分泌されているにも関わらず、正常に機能しない場合もあります。

つまり筋肉などの細胞が、インスリン本来の作用＝ブドウ糖をエネルギーに変える作用を 感じなくなっているわけです（２型糖尿病）。また、インスリンは肝臓で中性脂肪を合成する 働きがあります。つまりインスリンが分泌され過ぎると、無条件に中性脂肪の量も増加します。

そして、血液中の中性脂肪が増えることで善玉コレステロールが減少し、 悪玉コレステロールが増加します。すると高脂血症・動脈硬化などの命に関わる病気を 発症してしまうのです。 コレステロール＝インスリン＝血糖値、これらが体内で複雑に絡み合って、私たちは健康な 身体で生活できているわけです。

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